Protegiendo a los más pequeños: Guía para padres sobre seguridad solar

Proteger a los niños del daño solar es crucial: su piel delicada es más susceptible a los rayos UV, y la protección temprana ayuda a prevenir problemas más adelante . Aquí tienes una guía completa para proteger a los niños del sol.

Pautas específicas según la edad

Bebés (0 a 6 meses), según la Academia Estadounidense de Pediatría :

• Mantenga a los bebés fuera de la luz solar directa.

• Utilice estructuras de sombra en los toldos y sombrillas de los cochecitos.

• Evite el protector solar a menos que lo indique el pediatra.

• Vístase con ropa ligera y que cubra todo el cuerpo.

• Programe tiempo al aire libre antes de las 10 a. m. o después de las 4 p. m. y evite los horarios

Niños pequeños (6 meses a 2 años):

• Utilice protector solar específico para bebés con FPS 30+ y vuelva a aplicarlo cada 2 horas.

• Elija fórmulas a base de minerales

• Centrarse en la ropa protectora

• ¡Haz que los sombreros sean innegociables y, si puedes, las gafas de sol también!

Niños pequeños (2-12 años):

• Enseñe hábitos de protección solar y haga que la protección forme parte de la rutina diaria

• Utilice protector solar apto para niños

• Predicar con el ejemplo

Cómo hacer que la protección solar sea divertida para los niños pequeños

Enfoques creativos:

• Convierte la aplicación de protector solar en un juego

• Utilice pegatinas de colores que detecten los rayos UV

• Inventa canciones sobre protección solar

• Crear desafíos de búsqueda de sombra

• Recompensa los buenos hábitos de protección solar

adolescentes

• Asegúrese de que su hijo adolescente no vaya a un salón de bronceado.

A continuación los sorprendentes datos recopilados por la Fundación del Cáncer de Piel :

• Más personas desarrollan cáncer de piel debido al bronceado en interiores que cáncer de pulmón debido al tabaquismo.

• Las personas que alguna vez se han bronceado en interiores tienen un 83% más de riesgo de desarrollar carcinoma de células escamosas y un 29% más de riesgo de desarrollar carcinoma de células basales.

• Las personas que utilizan una cama solar por primera vez antes de los 35 años aumentan su riesgo de padecer melanoma en un 75%.

Situaciones especiales

Playa/Piscina:

• Vuelva a aplicar después de nadar y cada 2 horas.

• Use trajes de baño con protección solar (UPF)

• Use sombrero de ala ancha y gafas de sol.

• Tome descansos frecuentes a la sombra

• Limite la exposición durante las horas pico (entre las 10 a. m. y las 4 p. m.)

Escuela/Deportes:

• Empaca artículos esenciales de protección solar

• Coordinar con profesores/entrenadores

• Proporcionar ropa UPF para actividades al aire libre.

• Enviar protector solar de repuesto

• Incluya accesorios de protección solar, como sombreros de ala ancha y gafas de sol.

Consejos de prevención:

• Compruebe el índice UV diariamente

• Planifique actividades en interiores durante las horas pico

• Tenga a mano equipo de protección de repuesto

• Mantenga una rutina constante de protección solar

• Controles periódicos de la piel

Nuestros productos específicos para niños:

• Colección de trajes de baño Sun-Safe

Recuerde: enseñar a temprana edad a protegerse del sol crea hábitos saludables para toda la vida.